Sveikas gyvenimo būdas

Aktualu

177 cm ūgio Inga Stumbrienė sveria 55 kg: lieknumo paslaptys, svoris per nėštumą ir patarimai

Aktualu

Sveikos mitybos manija – ši mada gali grėsti mirtimi

Aktualu

Tobulėkime kartu. Meditacija – dvasinės pusiausvyros atkūrimo būdas. Pratimas su žvake

Aktualu

158 cm ūgio Simona Milinytė sveria 45 kg: nuolat užkandžiauja, retai sportuoja, bet negeria ir nerūko

Aktualu

175 cm ūgio Simona Burbaitė sveria 55 kg: pataria, kaip padailinti formas prieš vasarą

Aktualu

Dėl pilvo preso Indrė Burlinskaitė atsisako vakarėlių: „Arba linksmybės, arba puiki forma“

Aktualu

Kur iššvaistome savo energiją ir kaip ją susigrąžinti

Aktualu

46 kg sverianti Monika Šalčiūtė pasiryžo numesti 5 kg: „Tik bijau dėl užpakaliuko“

Aktualu

Atsikračiau antsvorio. O kaip gyventi toliau?

Aktualu

Pagrindinės lieknėjimo taisyklės ir klaidos, dėl kurių nekrinta svoris

Aktualu

5 salotų ruošimo klaidos

Aktualu

10 produktų, kurie padės jums sudeginti kalorijas ir sulieknėti

Aktualu

Maistas sveikatai ir jaunystei: ką rinktis, jei jums 20, 30 ar 40 metų

Aktualu

Žaliavalgystę išbandęs Aleksandras Pogrebnojus: „Kraujinės dešrelės man visgi skaniau“

Aktualu

Norisi ko nors saldaus ar sūraus? Sužinokite, kokių medžiagų trūksta jūsų organizmui

Aktualu

Knygos apie maistą pristatyme dalyvavusi Ineta Stasiulytė: „Mano formulė – valgau ir lieknėju“

Aktualu

62 kg svėrusi „sirena“ Gintarė Mackelaitė lengvai atsikratė 15 kg ir nepatikusio pilvuko

Aktualu

Smurfu pravardžiuoto Edvino istorija: „Laimi ne tie, kurių geri genai, o nepasiduodantys“

Aktualu

Ar žinote, kodėl storėjate? Kalti jūsų artimieji

Aktualu

Sulaukėte 30-ties? Štai kam turėtumėte ištarti „stop“

Aktualu

Jei kasdien valgytumėte avokadų, kaip tai paveiktų jūsų sveikatą

Aktualu

18-metės Viktorijos Strelčiūnaitės istorija: nepakentusi patyčių atsikratė 22 kg svorio

Aktualu

Avinžirniai: kodėl juos būtina įtraukti į valgiaraštį?

Aktualu

Kalorijų skaičiuoklė vyrams ir moterims pagal svorį, ūgį ir amžių

Aktualu

Pagrindiniai mitybos principai po švenčių: džiaukimės dailia figūra

Aktualu

Kodėl vaikams nepatariama gerti kisieliaus, vynuogių ir apelsinų sulčių?

Aktualu

Naudinga lentelė: kiek kalorijų turi jūsų mėgstami produktai?

Aktualu

Ilgaamžiškumo paslaptys: keiskime gyvenimą kryptingai

Aktualu

Norite vartoti mažiau druskos? Šie patarimai jums tikrai padės

Aktualu

Ką iš tikrųjų reiškia jūsų alkis: 10 jo rūšių