Mityba

Aktualu

Angliavandeniai, kuriuos rekomenduojama valgyti, net jei norite sulieknėti

Aktualu

Ką kasdien valgo ir ko vengia knygos „Valgyk riebiai ir lieknėk“ autorius

Aktualu

Gardžiai vakarienei – faršo patiekalai

Aktualu

Dieta be gliuteno – madinga ar naudinga?

Aktualu

Vakarienė lieknėjantiems: 15 receptų

Aktualu

8 ženklai, kad jūsų kūnui ir protui reikia poilsio

Aktualu

4 darbingumą gerinantys elementai

Aktualu

9 antistresiniai produktai, kurie padės išsaugoti grakščias kūno linijas

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: aitrūs ir pikantiški skoniai

Aktualu

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: daržoves rinkitės pagal spalvą ir sezoną

Aktualu

Kai norisi plokštesnio pilvo: kokių produktų vengti

Aktualu

7 priežastys, kodėl svoris „užauga“ pernakt

Aktualu

Niekaip nenumetate svorio? Greičiausiai neįvertinote vieno svarbaus faktoriaus – alkoholio

Aktualu

Kokių produktų patariama atsisakyti nėštumo metu?

Aktualu

Mėgstate aštrų, kartų ar saldų maistą? Sužinokite, ką tai sako apie jūsų asmenybę

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: patiekalai su moliūgais

Aktualu

Fitoterapeutas J.Ruolia: Norite, kad vėžys nesugrįžtų? 5 metus teks laikytis mitybos rekomendacijų

Aktualu

Nebūtina per dieną išgerti 8 stiklinių vandens – jo galima gauti ir valgant tam tikrus produktus

Aktualu

Supermaistas: neįtikėtina nauda ar reklaminis triukas?

Aktualu

Rašytojas Šarūnas Navickis: „Nutukimas yra mąstymo, o ne skrandžio problema“

Aktualu

Gydytojos J.Tulčinos sukurtas mitybos planas, kuris padės išvengti peršalimo ligų

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: greitai paruošiami patiekalai

Aktualu

Apie daržoves ir vaisius rudenį – valgyti savo, bet apdorotas, ar šviežias atvežtines?

Aktualu

Mokslininkai paaiškino, kada lašiniai geriau už alyvuogių aliejų. J.Šulgos komentaras

Aktualu

Rudeninė vitaminų dieta: sustiprinkite imunitetą ir numeskite svorio

Aktualu

Cukraus poreikio nepanaikinsime, bet galime jį kontroliuoti

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: nauja, neragauta, įdomu

Aktualu

6 moterų patirtys: kaip jos numetė dešimtis kilogramų

Aktualu

8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti

Aktualu

Svarstote apie produktų eliminavimo dietą? Ką turite žinoti