Išeik į lauką

Aktualu

Plaukimo treneris atskleidžia, kokią esminę klaidą daro daugelis vasarotojų

Aktualu

5 pažintiniai takai, kuriuos turite aplankyti šią vasarą

Aktualu

5 patarimai planuojantiems iškylą gamtoje

Aktualu

TOP dviračių takai pasivažinėjimui su šeima ir vaikais

Aktualu

8 patarimai, kaip atsivėsinti lauke karščių metu

Aktualu

Lietuvoje to dar nebuvo: IKI vienai dienai atidarė laikiną parduotuvę po atviru dangumi

Aktualu

Sporto trenerė pasakoja, kiek kalorijų galime sudeginti eidami į darbą pėsčiomis

Aktualu

Mitybos specialistė: mažiau būname lauke, nes taupome laiką? Kenkiame patys sau

Aktualu

Metas išdrįsti: važinėjimasis riedučiais – 100 pliusų, 0 minusų

Aktualu

Per pietų pertrauką – sporto treniruotė: trys taisyklės, kurias privalu žinoti

Gyvenimo būdas

Ko reikia, norint pradėti minti dviratį? 10 klausimų, į kuriuos atsako Vita Degutienė

Aktualu

Silpsta, peršti, ašaroja akys? 6 būdai pagerinti regėjimą pavasarį

Aktualu

Pervargstate? Padės nieko nekainuojantis vaistas iš vienatvės ir gamtos

Aktualu

10 laiko planavimo gudrybių: sutaupytas valandas praleiskite lauke

Aktualu

10 idėjų, ką nuveikti laisvadienio metu

Gyvenimo būdas

10 dalykų, kuriuos sėkmingi žmonės veikia po darbo

Aktualu

Išsigelbėjimas biuro darbuotojams – joga ant stogo, per susirinkimus ar net vilkint sijoną

Aktualu

Sukluskite: biuro darbuotojai lauke praleidžia mažiau laiko negu kaliniai

Aktualu

Kaip įsisavinti saulės vitaminą, jei visą dieną praleidžiate biure?