Mityba

Gyvenimo būdas

Tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ kūrėja Kristina Pišniukaitė: „Tai buvo geriausias sprendimas mano gyvenime“

Gyvenimo būdas

Ieva ir Artūras Swan: sveikų atostogų paslaptys pagal „Motyvuotus atletus“

Gyvenimo būdas

Sveikata veikliems: keturi patarimai, kaip maitintis skubant

Gyvenimo būdas

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė: „Kilogramai tirpsta ir be dietų“

Aktualu

Kaip „Motyvuotų atletų“ kūrėjas išmoko tinkamai maitintis sulaukęs 27-erių

Gyvenimo būdas

Kaip būti vegetaru ir nepakenkti sau? Pataria žvaigždžių treneris

Aktualu

Visa tiesa apie bulves: suteikia energijos, bet svarbu žinoti, kaip paruošti

Gyvenimo būdas

Mėsos atsisakiusi Neringa Nekrašiūtė išsigydė nuo vaikystės kamavusius negalavimus

Muzika

Beatrich pakeitė gyvenimo būdą: „Dabar turiu žymiai daugiau energijos“

Gyvenimo būdas

Sveikos mitybos kultas – laikina mada ar sąmoningas pasirinkimas?

Aktualu

Pagal griežtą sporto ir mitybos režimą gyvenanti Toma: „Bandyti kūno, kantrybės ir valios ribas tikrai verta“

Aktualu

Į Lietuvą atvykstantis JAV kultūristas Korinas Suttonas: „Užsiauginti raumenis mėsos tikrai nereikia“

Gyvenimo būdas

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: kaip, kodėl ir kada reikėtų valgyti avižas

Gyvenimo būdas

Įvertintas cukraus kiekis duonoje: ką pasirinkti?

Gyvenimo būdas

Šeši paprasti būdai mažinti kasdien vartojamo cukraus kiekį

Gyvenimo būdas

Mitybos specialistė Gražina Gum: „Per daug valgome „poniškai“ ir dažnai sergame“

Gyvenimo būdas

Europos kultūrizmo čempiono mitybos patarimai skaičiuojantiems kalorijas

Gyvenimo būdas

Pagrindinės taisyklės tiems, kurie nusprendė pradėti maitintis sveikai

Gyvenimo būdas

Organizmo detoksikacija – reikia ar ne? Žinomų moterų pasisakymai

Gyvenimo būdas

Kaip Velykas atšvęsti saikingai bei nepersivalgyti?

Gyvenimo būdas

Mitybos specialistė pataria: kaip per mėnesį sveikai numesti kelis kilogramus

Gyvenimo būdas

4 patiekalų idėjos tėvams, norintiems į vaikų lėkštes įvilioti daugiau daržovių

Gyvenimo būdas

Valgymas kaip bendravimas ir emocija, arba Kodėl persivalgome?

Gyvenimo būdas

Testas: Ar esate emocinga valgytoja?

Gyvenimo būdas

Tyrimas: žmonės mano, kad riešutai ir bananai yra visų grūdo dalių produktai

Aktualu

Katažina Zvonkuvienė: „Primesti vegetarišką ar veganišką mitybą vaikui – pavojinga ir neteisinga....“

Aktualu

Top 10 sveikos mitybos patarimų

Aktualu

Kaip maitintis tarpušvenčiu?

Aktualu

Šventinio maratono pavojai skrandžiui: kaip save apsaugoti?

Aktualu

Sočios šventės: kas nutinka kūnui, kai persivalgome?