Sveika gyvensena

Gyvenimo būdas

Kaip nepersivalgyti per Velykas? Trenerio Andriaus Pauliukevičiaus atsakymas – nustebins

Gyvenimo būdas

100-metį švenčianti „Merės Popins“ žvaigždė pasakė, kaip tiek sulaukti: „Man negana – planuoju gyventi dar ilgiau!“

Virtuvė

Inga Žuolytė ruošiasi svarbiam įvykiui: „Pagerėjo savijauta, padaugėjo ištvermės, matosi ir kūno pokyčiai“

Gyvenimo būdas

Mia atskleidė savo grožio paslaptis – neeiliniai ritualai ir mitybos taisyklės: atsisakė 1 produkto

Gyvenimo būdas

Buvusio kariuomenės vado Arvydo Pociaus šeima – stebina net visko mačiusius

Profesionalai

Amerikos psichiatrijos žvaigždė Danielis Amenas: „Pakeitę įpročius dabar, padėkosite sau vėliau“

Virtuvė

15 kg antsvorio atsikračiusi Agnė Katinauskienė dabar padeda kitiems: „Virtuvėje laikausi vienos taisyklės“

Gyvenimo būdas

Oksana Pikul ryžosi prabilti – jos figūra slepia ir tamsią realybės pusę: „Niekam nelinkiu to patirti“

Aktualu

Lietuvių sukurta kulinarinė knyga – pripažinta geriausia pasaulyje: „Didžiuojamės“

Lietuvių sukurta kulinarinė sveikos gyvensenos knyga – pripažinta geriausia pasaulyje

Gyvenimo būdas

Šarūno Jasikevičiaus žmona Anna Douka parodė, kaip išsaugo tobulą figūrą: paslaptis – vaizdo įraše

Gyvenimo būdas

Gelminė Glemžaitė atskleidė blogiausią savo įprotį: „Čia mano didžiausia nuodėmė“

Gyvenimo būdas

Kazlų Rūdos mero 30 dienų Tailande: pademonstravo ištreniruotą kūną ir prabilo apie sekso turizmą

Profesionalai

Ilgaamžiškumo ekspertė I.Aleknavičienė – apie gyvenimą pakeitusį sprendimą ir kaip išlikti sveikam

Apie juos kalba

„Ledo žmogus“ Wimas Hofas: pusdievis ar apsišaukėlis?

Viršelio istorija

Asta Meschino – apie itališką požiūrį į senėjimą, močiutės statusą ir už ką ji dėkinga dukrai Karolinai

Gyvenimo būdas

Jelena Tulčina – apie skirtingose šalyse gyvenančias dukras, „spygliuotą“ gyvenimą ir kasdienį ritualą

Gyvenimo būdas

P.Ratkevičius atkirto atsisakantiems tam tikro maisto: jo valgiaraštyje – ir pica, ir bulviniai blynai

Gyvenimo būdas

Milana Jašinskytė – apie užsidarymą „urve“ ir aukštyn kojomis apvirtusį gyvenimą: „Daug pokyčių“

Gyvenimo būdas

Žinomos moterys narpliojo oraus senėjimo mįslę: pasidalijo patarimais, kaip išlaikyti sveiką kūną

Moterų sveikatingumo popietė

Gyvenimo būdas

Vaisiai ir daržovės – sveikos mitybos pagrindas: į ką atkreipti dėmesį juos renkantis?

Vilija Giedrimienė su vyru Voldemaru Giedrimu

Gyvenimo būdas

Ramūnas Vyšniauskas nėrė į naują veiklą: tapo atradimu jam pačiam

Gyvenimo būdas

Simonas Dailidė – apie namus, pirktus iš Vido Bareikio, ir piktas reakcijas dėl gyvenimo būdo

Gyvenimo būdas

Maisto nešvaistymo iššūkį priėmusi Ieva Swan: „Sunkiausia – valgyti, „nes suges“

Gyvenimo būdas

Sveikatingumo trenerė Brigita Petrulė prisiaugino svorio dėl vaikų: „Noriu jiems būti pavyzdys“

Gyvenimo būdas

81-erių Danutė padaro špagatą ir stovi ant rankų: sporto pagalba „išvaro“ visus skausmus

Aktualu

Prof. R.Stukas – apie sveiką mitybą: „Veganai visų reikalingų medžiagų organizmui su maistu neparūpina“

Aktualu

Visapusė odos priežiūra: jauskis jauna, nepriklausomai nuo amžiaus