Sveika mityba

Aktualu

Burokėlių dieta: rinkitės iš 3 variantų

Aktualu

Ar žinote, kaip išsirinkti vertingiausią pieną?

Aktualu

Andrius Pauliukevičius aiškina, kodėl sportuojantys žmonės turėtų kasdien valgyti vištienos

Aktualu

Guodos Azguridienės patarimai: kokios priemonės padės išlaikyti sveiką ir skaisčią veido odą

Aktualu

Kaip nepriaugti svorio šaltuoju sezonu

Aktualu

Jūsų nagai sluoksniuojasi ir lūžinėja? Sužinokite, ko trūksta organizmui

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: skoniais nustebinkite artimuosius

Aktualu

5 būdai numesti svorio, kai miegate

Aktualu

Šalies darželinukai: Lietuvoje auga kiviai, o citrinos – saldesnės nei braškės

Aktualu

Sulieknėti visam laikui: kaip maitintis, kad svoris nesugrįžtų?

Aktualu

Mitybos specialistė Raminta Bogušienė: 10 (ne)sveikų maisto produktų

Aktualu

Angliavandeniai, kuriuos rekomenduojama valgyti, net jei norite sulieknėti

Aktualu

Ką kasdien valgo ir ko vengia knygos „Valgyk riebiai ir lieknėk“ autorius

Aktualu

Dieta be gliuteno – madinga ar naudinga?

Aktualu

Vakarienė lieknėjantiems: 15 receptų

Aktualu

3 dalykai, kuriuos turite žinoti apie pieną

Aktualu

9 antistresiniai produktai, kurie padės išsaugoti grakščias kūno linijas

Aktualu

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: daržoves rinkitės pagal spalvą ir sezoną

Aktualu

7 priežastys, kodėl svoris „užauga“ pernakt

Aktualu

Niekaip nenumetate svorio? Greičiausiai neįvertinote vieno svarbaus faktoriaus – alkoholio

Aktualu

Kokių produktų patariama atsisakyti nėštumo metu?

Aktualu

Mėgstate aštrų, kartų ar saldų maistą? Sužinokite, ką tai sako apie jūsų asmenybę

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: patiekalai su moliūgais

Aktualu

Fitoterapeutas J.Ruolia: Norite, kad vėžys nesugrįžtų? 5 metus teks laikytis mitybos rekomendacijų

Aktualu

Nebūtina per dieną išgerti 8 stiklinių vandens – jo galima gauti ir valgant tam tikrus produktus

Aktualu

Supermaistas: neįtikėtina nauda ar reklaminis triukas?

Aktualu

Rašytojas Šarūnas Navickis: „Nutukimas yra mąstymo, o ne skrandžio problema“

Aktualu

Transriebalai: kokių produktų sudėtyje jų yra ir kaip atskirti „riebalus žudikus“ etiketėje?

Aktualu

Gydytojos J.Tulčinos sukurtas mitybos planas, kuris padės išvengti peršalimo ligų

Aktualu

Apie daržoves ir vaisius rudenį – valgyti savo, bet apdorotas, ar šviežias atvežtines?