Sveika mityba

Cukraus poreikio nepanaikinsime, bet galime jį kontroliuoti
Aktualu

Cukraus poreikio nepanaikinsime, bet galime jį kontroliuoti

8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti
Aktualu

8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti

Svarstote apie produktų eliminavimo dietą? Ką turite žinoti
Aktualu

Svarstote apie produktų eliminavimo dietą? Ką turite žinoti

Medžiagų apykaita: 6 mitai, kuriais neverta tikėti
Aktualu

Medžiagų apykaita: 6 mitai, kuriais neverta tikėti

Prebiotikai – kas jie ir kokiuose produktuose jų daugiausia?
Aktualu

Prebiotikai – kas jie ir kokiuose produktuose jų daugiausia?

Alko Paltaroko sveikuoliški kokteiliai: 3 receptai
Aktualu

Alko Paltaroko sveikuoliški kokteiliai: 3 receptai

Japonų gastroenterologo Hiromi Shinya sveikos mitybos taisyklės
Aktualu

Japonų gastroenterologo Hiromi Shinya sveikos mitybos taisyklės

Mitai apie sveiką gyvenimo būdą. Ar tikrai mums reikia 8 stiklinių vandens per dieną?
Aktualu

Mitai apie sveiką gyvenimo būdą. Ar tikrai mums reikia 8 stiklinių vandens per dieną?

Vaisiai ir cukrus. Valgyti juos ar ne?
Aktualu

Vaisiai ir cukrus. Valgyti juos ar ne?

Aliuminio folija kenksminga ruošiant maistą? Mitai ir tiesa
Aktualu

Aliuminio folija kenksminga ruošiant maistą? Mitai ir tiesa

Kokius užkandžius rekomenduojama įdėti į vaiko priešpiečių dėžutę
Aktualu

Kokius užkandžius rekomenduojama įdėti į vaiko priešpiečių dėžutę

Populiariausias mokinių priešpiečių užkandis – sumuštinis. Receptai
Aktualu

Populiariausias mokinių priešpiečių užkandis – sumuštinis. Receptai

9 geriausi produktai pusryčiams
Aktualu

9 geriausi produktai pusryčiams

Maisto produktai, kurie padės išvengti nesveiko valgymo pasekmių
Aktualu

Maisto produktai, kurie padės išvengti nesveiko valgymo pasekmių

Kaip paprastai organizmą papildyti baltymais?
Aktualu

Kaip paprastai organizmą papildyti baltymais?

Gydytoja J.Tulčina tėvams: „Jei jūsų vaikai nevalgo daržovių, kalti tik jūs“
Aktualu

Gydytoja J.Tulčina tėvams: „Jei jūsų vaikai nevalgo daržovių, kalti tik jūs“

Dažniausios darželinukų ir moksleivių ligos. Ką daryti, kad vaikai rečiau sirgtų?
Aktualu

Dažniausios darželinukų ir moksleivių ligos. Ką daryti, kad vaikai rečiau sirgtų?

15 sveikų produktų, kuriuos verta turėti kiekvienoje virtuvėje
Aktualu

15 sveikų produktų, kuriuos verta turėti kiekvienoje virtuvėje

Žalumynai – ne tik patiekalams gardinti
Aktualu

Žalumynai – ne tik patiekalams gardinti

Mitybos specialistė J.Tulčina: Negalintys gyventi be cepelinų irgi turi išeitį
Aktualu

Mitybos specialistė J.Tulčina: Negalintys gyventi be cepelinų irgi turi išeitį

Koks maistas lėtina medžiagų apykaitą?
Aktualu

Koks maistas lėtina medžiagų apykaitą?

4 būdai įveikti persivalgymą ir pagirias
Aktualu

4 būdai įveikti persivalgymą ir pagirias

Augalinės kilmės dietos nuo širdies ligų saugo geriau nei Viduržemio jūros dieta
Aktualu

Augalinės kilmės dietos nuo širdies ligų saugo geriau nei Viduržemio jūros dieta

Savaitgalio valgiaraštis: skonių puokštė
Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: skonių puokštė

Jonas Gabrielis: „Numečiau 100 kg be dietų, sukūręs 7 savo taisykles“
Aktualu

Jonas Gabrielis: „Numečiau 100 kg be dietų, sukūręs 7 savo taisykles“

Vaikų gimtadienis gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?
Aktualu

Vaikų gimtadienis gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?

Daržoves rinkitės pagal spalvą ir sezoną
Aktualu

Daržoves rinkitės pagal spalvą ir sezoną

Balerinos Kristinos Tarasevičiūtės mitybos įpročiai: be ko ji negali ištverti nė dienos?
Aktualu

Balerinos Kristinos Tarasevičiūtės mitybos įpročiai: be ko ji negali ištverti nė dienos?

Mitybos specialistė Raminta Bogušienė: 5 patarimai, kad vakarienė būtų sveika
Aktualu

Mitybos specialistė Raminta Bogušienė: 5 patarimai, kad vakarienė būtų sveika

Jaunesnės smegenys! Pasitelkite Viduržemio regiono dietą
Aktualu

Jaunesnės smegenys! Pasitelkite Viduržemio regiono dietą