Sveikas gyvenimo būdas

Aktualu

Ką kasdien valgo ir ko vengia knygos „Valgyk riebiai ir lieknėk“ autorius

Aktualu

Mitai apie sveiką gyvenimo būdą. Ar tikrai mums reikia 8 stiklinių vandens per dieną?

Aktualu

40 kilogramų svorio atsikračiusi Silvija Jučepytė: „Būdama 22 metų atrodžiau kaip 38-erių“

Aktualu

Maisto produktai, kurie padės išvengti nesveiko valgymo pasekmių

Aktualu

18-metė Rusnė: „Tėčio perduotos sveikos gyvensenos žinios pradėjo negrįžtamus pokyčius šeimoje“

Aktualu

Koks maistas lėtina medžiagų apykaitą?

Aktualu

5 litrus vandens per dieną išgerianti Ilka Adams rytą pradeda litro iššūkiu: žiūrėkite video

Aktualu

4 būdai įveikti persivalgymą ir pagirias

Aktualu

Augalinės kilmės dietos nuo širdies ligų saugo geriau nei Viduržemio jūros dieta

Aktualu

Jonas Gabrielis: „Numečiau 100 kg be dietų, sukūręs 7 savo taisykles“

Aktualu

Prasta fizinė forma taip pat blogai, kaip ir rūkymas

Aktualu

Šešios Jeano Claudo Edorho taisyklės, kaip padailinti kūno linijas ir gyventi sveikai

Aktualu

Pavojingos sveikatai dietos. Sukluskite, jei svorį siekiate sureguliuoti gerdami sultis

Aktualu

Alkas Paltarokas: „Sveikuoliški kokteiliai dabar itin madingi“. Siūlomi receptai

Aktualu

Mokykloje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė per vasarą numetė 25 kg

Aktualu

Stulbinantys virėjos Vaivos Zakarevičienės pokyčiai: per metus numetė 51 kg svorio

Aktualu

Žuvis – nepamainomas produktas jūsų šaldytuve. Straganinos receptas

Aktualu

Gydytoja Jelena Tulčina: „Konservuokite, šaldykite ir rauginkite – dabar tam puikus metas“

Aktualu

7 maisto produktai, kuriuos turėtumėme valgyti, bet nevalgome

Aktualu

Įpročiai, kurie padės ilgiau išsaugoti jaunatviškumą

Aktualu

Kaip pagreitinti su amžiumi lėtėjančią medžiagų apykaitą?

Aktualu

Ieva Zasimauskaitė: „Visiems atrodžiau laimingiausia, kai lankiau psichologę ir maldavau padėti“

Aktualu

Sveikatingumo treneris V.Kavaliauskas: „Antsvorio atsikratysite laikydamiesi reguliarių įpročių“

Aktualu

Kodėl turėtumėte valgyti žalios spalvos obuolius?

Aktualu

Kiek kilogramų sveika numesti per mėnesį? Mažų, bet efektyvių pokyčių scenarijus

Aktualu

Supermaistas: kokie produktai pervertinami?

Aktualu

Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva tapo asmeninėmis trenerėmis: sporto klube padeda moterims

Aktualu

Vaivorykštė lėkštėje: kokių medžiagų turi skirtingų spalvų vaisiai, daržovės ir uogos?

Aktualu

Sąmoningas valgymas: kas tai ir kaip to išmokti?

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: ryškūs skoniai ir spalvingi patiekalai