Antsvoris

Aktualu

Kaip efektyviai padidinti kūno raumenų masę? Pataria treneris

Gyvenimo būdas

Akivaizdžiai sulieknėjusi Inga Norkutė-Žvinienė patarė, kaip numesti svorio: „Reikia mažiau ėsti“

Aktualu

Beveik 20 kilogramų numetusi Aušra Štukytė: „Leidžiu sau suvalgyti ir bulvių traškučių“

Aktualu

Mitybos planas sportuojantiems: atsikratykite riebalų per 4 savaites

Aktualu

10 produktų, kurie sudegina daugiau kalorijų nei patys turi

Aktualu

Įkvepiančios lieknėjimo istorijos: kai žmonės nori nustebinti save, sutuoktinį ar vienas kitą

Aktualu

Ananaso nauda – ir lieknėjimui, ir toksinų šalinimui

Aktualu

Greičiausias būdas numesti svorio sveikai. Trenerio patarimai

Aktualu

Populiariausių dietų – Dukano, Atkinso ir paleo – privalumai ir trūkumai

Aktualu

Jei norite atsikratyti riebalų, kilnokite svarmenis ir nepersistenkite su kardio pratimais

Aktualu

Žinomų moterų kova su antsvoriu: Dileta Meškaitė nevalgė nieko, 30 kg priaugusi Goda Alijeva derino maistą

Aktualu

Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius: „Negali žmogaus nustoti mylėti dėl papildomo kilogramo“

Aktualu

Norite sulieknėti? Sureguliuokite veiklą hormonų, dėl kurių auga svoris

Aktualu

103 kilogramus svėrusiai Milisandrai Radzevičienei atsikratyti antsvorio padėjo mama

Aktualu

Maisto papildai lieknėjimui: ar tikrai sveika juos vartoti?

Aktualu

Efektyvi treniruotė ant bėgimo takelio: 3 taisyklės

Aktualu

Veido gimnastikos mokytoja Monika Diburienė: „Tai efektyvus būdas atsikratyti raukšlių“

Aktualu

Pratimų kompleksas lieknesnėms kojoms ir klubams. Treniruotės planas savaitei

Gyvenimo būdas

Kaip artėjant vasarai kūno linijas dailina Agnė Grigaliūnienė?

Aktualu

Pasirūpinkime kūno organu, kuris turi daugiausia darbo po Velykų

Aktualu

10 produktų, kurių patariama vengti lieknėjantiems

Aktualu

Kaip per šventes nepriaugti svorio

Gyvenimo būdas

95 kilogramus svėrusi fotografė Dagnė Čižauskaitė per pusmetį atsikratė 31 kg: kaip?

Aktualu

Miego trūkumas veikia kaip marihuana?

Aktualu

Renata Mikailionytė giria dėl svorio sukritikuotą 16-metę Ugnę: „Ji turi šansą“

Aktualu

Endokrinologas Antanas Šatas: „Kovo pradžia – geriausias laikas mesti svorį“

Aktualu

Mokslininkai įspėja: populiarioji dieta gali sukelti atvirkštinį efektą – skatinti svorio augimą

Aktualu

19 produktų, negailestingai deginančių riebalus

Aktualu

Sėkmės istorija: mergina atsikratė pusės savo svorio – 60 kg – ir nuskynė laurus modelių konkurse

Gyvenimo būdas

Treneris nusprendė plonėti kartu su kliente: priaugo 31 kilogramą