Sveika mityba

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Airinė Palšytė (III)

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Agnė Zacharevičienė (II)

Aktualu

Žuvies dieta: per savaitę galima netekti iki 2 kg

Aktualu

10 svarbiausių maisto medžiagų, kurių jums trūksta. Kaip tai veikia sveikatą?

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Simona Burbaitė (I)

Aktualu

Dažniausios pusryčių klaidos

Aktualu

Netikėti produktai, kurie skatina uždegimą

Aktualu

Salotų priedai, kurie padės sulieknėti

Aktualu

Intuityvaus valgymo specialistė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė: „Badavimas ir detoksikacija tik dar labiau skatina toksinų išsiskyrimą“

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: gėlių žiedai lėkštėje

Aktualu

Gražinos Baikštytės geros savijautos receptai

Aktualu

Mitybos specialistė: dažniausios klaidos sportuojant ir savaitės mitybos planas

Aktualu

Visa tiesa apie angliavandenius: kurių atsisakyti verta, o kurių – jokiu būdu?

Aktualu

Mitybos planas sportuojantiems: atsikratykite riebalų per 4 savaites

Aktualu

Produktai, kurių patariama vengti sulaukus 35-erių metų

Aktualu

Auksinės sveikos mitybos taisyklės: ką valgyti ir kaip gaminti?

Aktualu

Kaip sumažinti potraukį maistui iki 60 proc.? Gydytojos dietologės rekomendacijos

Aktualu

Ką valgyti prieš ir po treniruočių? Rekomendacijos pagal sportavimo rūšį

Aktualu

Iš kur gauti kalcio, jei nevartojate pieno? Maisto produktų sąrašas

Aktualu

6 daug riebalų turintys produktai, kurie yra sveiki ir naudingi grožiui

Aktualu

18 kg atsikračiusi Aušra Štukytė: „Svarbiausia – mylėti save ir nebausti už pražangas“

Aktualu

Kaip skaityti maisto etiketes ir žinoti, ko ten ieškoti

Aktualu

Kokie yra lietuvių mitybos įpročiai ir kokių klaidų darome, norėdami sulieknėti?

Aktualu

Kaip maitintis pradėjus bėgioti? Klaidos ir pavyzdinis bėgiko valgiaraštis

Aktualu

Kaip priaugti svorio? Mitybos planas ir gydytojos dietologės Žanos Antonovos patarimai

Aktualu

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė: „Moterys, raskite pagaliau laiko sau!“

Aktualu

Trumpa atmintinė planuojantiems iškylą gamtoje

Aktualu

Greičiausias būdas numesti svorio sveikai. Trenerio patarimai

Aktualu

Priežastys, kodėl jaučiamės nuolat alkani

Aktualu

Keletas patarimų, kaip įdiegti sveikesnius mitybos įpročius šeimose