Sveikas gyvenimo būdas

Aktualu

Vegetarizmas: 10 populiariausių mitų

Aktualu

5 sveiki maisto produktai, kurie turi daugiau riebalų nei spurga

Aktualu

Dietologė Christina Karlsson: „Ne atskiri produktai, bet visas „mitybos piešinys“ veikia sveikatą“

Aktualu

Nauji lieknėjimo įpročiai: 3 taisyklės

Aktualu

Meditacija: 10 minučių produktyvumui, sveikatai ir miegui

Aktualu

Reguliarios mankštos stebuklai – padeda ir nuo depresijos, ir nuo širdies ligų

Aktualu

Šamanas Nikolajus Ooržakas: „Ligų neatsirastų, jei žmonės labiau rūpintųsi savo vidumi“

Aktualu

Apsinuodijimo maistu ekspertai: kokių produktų jie niekada nevalgytų

Aktualu

Asmenybės ugdymo mokytojas S.Urbonas: „Nenorite būti amžinu pralaimėtoju? Prireiks radikalaus šuolio“ (III dalis)

Aktualu

Sauliaus Urbono sukurta 3 minučių mankšta: suteikia energijos ir užkuria organizmą (II dalis)

Aktualu

7 dalykai, kurių verta atsisakyti, jei rūpinatės sveikata ir figūra

Aktualu

Mitybos specialistė: lieknėti nuo pirmadienio – klaidinga nuostata

Aktualu

Sveikos gyvensenos mokytojas S. Urbonas: „Nuo cukraus, kurį galime prilyginti narkotikams, ir prasideda visos mūsų priklausomybės“ (I dalis)

Gyvenimo būdas

10 tūkst. kalorijų iššūkis: Artūras Lebedenko nufilmavo, kaip per dieną tiek suvalgė ir padailino figūrą

Aktualu

7 būdai pagreitinti medžiagų apykaitą

Aktualu

Diane Kress sukurta mitybos sistema „Metabolizmo stebuklas“. Kas tai?

Aktualu

10 produktų, kurie iš organizmo padeda pašalinti nikotiną

Aktualu

Valgau sveikai ir storėju: teisingo maisto pinklės

Aktualu

5 daktaro Ozo patarimai, kaip numesti svorio

Aktualu

10 patarimų, kaip nepriaugti papildomų kilogramų per šventes

Aktualu

Dietologė įvardijo 3 mitybos klaidas, kurias daro sportuojantys žmonės

Aktualu

5 keistos ir moksliškai įrodytos priežastys, dėl kurių nepavyksta sulieknėti

Aktualu

Sveikesnių pusryčių idėjos: kaip į juos įtraukti daugiau daržovių?

Aktualu

Specialistai: dietos prisideda prie nutukimo plitimo

Aktualu

7 maisto produktai, kuriuos rekomenduoja dietologai

Aktualu

Konkursas „Myliu save“. Atskleiskite savo mitybos gudrybes ir laimėkite puikius prizus!

Aktualu

42-ąjį gimtadienį švenčianti Vaida Genytė pasidalijo savo jaunatviškumo paslaptimis

Aktualu

Kaip populiarią tinklaraštininkę veganizmas nuvedė prie ortoreksijos

Aktualu

Populiariausios „Google“ ieškotos mitybos teorijos

Gyvenimo būdas

Rūta Mazurevičiūtė pasidalijo taliją puoselėjančių patiekalų receptais