Sveikas gyvenimo būdas

Aktualu

Mitybos specialistė: „Riebalai racione būtini, tačiau ne bet kokie“

Aktualu

Kodėl gazuotą vandenį patartina gerti per šiaudelį? Ekspertai atsako į populiarius klausimus apie maistą

Aktualu

Išbandykite mitybos programą „Clean“ – energijos ir puikios savijautos užtaisą

Aktualu

Ką valgo mitybos tyrinėtojai (II): Guoda Azguridienė

Gyvenimo būdas

164 cm ūgio Renata Klimaitytė sveria 50 kg: priaugusi iki 70 kg nusprendė tapti liekna

Aktualu

15 vaisių ir daržovių, padėsiančių sustiprėti ir atitolinti ligas

Aktualu

Tibeto masažo specialistė: „Pradinė ligos priežastis paprastai būna emocinė“

Aktualu

Veganiškos mitybos žinovė Gražina Gum pateikia 4 sveikų kokteilių receptus

Aktualu

Ką valgo mitybos specialistai (I): Tautvilė Šliažaitė

Aktualu

Modelio Lily Aldrige patarimai apie grožį ir sveiką gyvenimą

Aktualu

Kaip sulieknėti per savaitę

Aktualu

9 žingsniai prieš keičiant mitybą. Kodėl pirmadienis – netinkama diena?

Aktualu

Sukrečiančios istorijos. Kai sveika mityba tampa gyvenimą žlugdančia manija

Aktualu

6 modelio Lisallos Montenegro sveiko gyvenimo principai

Aktualu

Trys Indrės Burlinskaitės patarimai norint turėti riestą užpakaliuką

Aktualu

Simona Jakubėnaitė per metus atsikratė dešimties kilogramų

Aktualu

Kaip mėgautis maistu ir nejausti kaltės dėl „pavojingų“ patiekalų? 6 pamokų kelias

Aktualu

5 argumentai, kodėl maistą būtina gerai sukramtyti

Aktualu

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria: kaip paversti patiekalą sveiku?

Aktualu

Sveikos gyvensenos filosofija ir receptais Solamita Sabaliauskaitė sužavėjo 27 tūkst. „Instagram“ sekėjų

Gyvenimo būdas

Tobulo kūno savininkas Elonas Penikas pataria, kaip sportuoti namuose: žiūrėkite video

Aktualu

30 sveiko gyvenimo pamokų, kurias išmokau per 30 metų

Aktualu

5 aktorės ir veganės Alicios Silverstone geros savijautos patarimai

Aktualu

Liekno kūno kultas: vos 5 proc. Lietuvos moterų niekada nesilaikė dietos

Aktualu

Marijos Duobaitės kelias į suvokimą: „Neverta kompleksuoti dėl apvalių formų. Svarbiausia – meilė sau“

Aktualu

Patarimai, kaip rūpintis vaiko mityba per mokslo metus

Aktualu

Gydymo mityba specialistė – apie vaiko užkandžių krepšelį

Aktualu

Trenerio patarimai: kaip išlaikyti norą keistis, kad neviliotų frazė „pradėsiu nuo kito pirmadienio“

Aktualu

Mėgstate riebią mėsą, grietinę ar varškę? Mitybos specialistas pateikia sveikesnių alternatyvų

Aktualu

7 modelio Elle Macpherson sveiko gyvenimo principai