Sveikas gyvenimo būdas

Aktualu

Trys Indrės Burlinskaitės patarimai norint turėti riestą užpakaliuką

Aktualu

Simona Jakubėnaitė per metus atsikratė dešimties kilogramų

Aktualu

Kaip mėgautis maistu ir nejausti kaltės dėl „pavojingų“ patiekalų? 6 pamokų kelias

Aktualu

5 argumentai, kodėl maistą būtina gerai sukramtyti

Aktualu

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria: kaip paversti patiekalą sveiku?

Aktualu

Sveikos gyvensenos filosofija ir receptais Solamita Sabaliauskaitė sužavėjo 27 tūkst. „Instagram“ sekėjų

Gyvenimo būdas

Tobulo kūno savininkas Elonas Penikas pataria, kaip sportuoti namuose: žiūrėkite video

Aktualu

30 sveiko gyvenimo pamokų, kurias išmokau per 30 metų

Aktualu

5 aktorės ir veganės Alicios Silverstone geros savijautos patarimai

Aktualu

Liekno kūno kultas: vos 5 proc. Lietuvos moterų niekada nesilaikė dietos

Aktualu

Marijos Duobaitės kelias į suvokimą: „Neverta kompleksuoti dėl apvalių formų. Svarbiausia – meilė sau“

Aktualu

Patarimai, kaip rūpintis vaiko mityba per mokslo metus

Aktualu

Gydymo mityba specialistė – apie vaiko užkandžių krepšelį

Aktualu

Trenerio patarimai: kaip išlaikyti norą keistis, kad neviliotų frazė „pradėsiu nuo kito pirmadienio“

Aktualu

Mėgstate riebią mėsą, grietinę ar varškę? Mitybos specialistas pateikia sveikesnių alternatyvų

Aktualu

7 modelio Elle Macpherson sveiko gyvenimo principai

Aktualu

Gydymo mityba specialistė Tautvilė Šliažaitė – apie cukrų apipynusius mitus

Aktualu

Jolanta Leonavičiūtė parodė treniruotą kūną: „Vyrai, sportuokite, o ne subobėję pletkus nešiokite“

Aktualu

Magnio trūkumas: požymiai bei mitybos patarimai

Aktualu

Mėgstate kavą? 8 būdai ją gerti sveikai

Aktualu

171 cm ūgio Ineta Stasiulytė sveria 55 kg: „Organizmas pats atsirenka, ką ir kada valgyti “

Aktualu

Saugus badavimas: ir sveika, ir ištverti lengva

Aktualu

Nuo netinkamai paruošto supermaisto gali prireikti supervaistų

Aktualu

Testas. Ar sveikai maitinatės?

Aktualu

111 kg svėrusi lietuvė Rita Celik numetė 50 kg: svajoja įveikti maratoną ir padėti keistis kitiems

Aktualu

17 kg atsikratęs modelis Justina Čėsnaitė-Jarutė: „Dusdavau lipdama į penktą aukštą“

Aktualu

5 patarimai senjorams: kaip ilgiau išsaugoti sveikatą ir būti fiziškai aktyviems

Aktualu

Treneris Alvydas Duonėla: norint pasiekti išvaizdos ir sveikatos pokyčių, vien sportuoti neužtenka

Aktualu

Panevėžietės Viktorijos iššūkis: atsikratyti 20 kg, dalyvauti „Bikini Fitness“ ir padėti palūžusiai sesei

Gyvenimo būdas

Tobulą kūną demonstruojantis Juozas Statkevičius pozuoja ir su savo vardo trumpikėmis