Sportas

Aktualu

Sporto medicinos specialistas – apie judėjimo svarbą, traumas ir kaip jų išvengti

Aktualu

Komplimentų ir komentarų dėl svorio sulaukianti Justė Starinskaitė: „Iš prigimties esu liekna“

Aktualu

6 moterų patirtys: kaip jos numetė dešimtis kilogramų

Aktualu

8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti

Aktualu

Kodėl moterims sunkiau numesti svorio nei vyrams? Patarimai moterims

Aktualu

Kodėl kartais sportuoti lengva, o kartais – labai sunku?

Aktualu

Onkologinė liga privertė moterį pakeisti požiūrį bei gyvenimo būdą

Aktualu

6 ženklai, kad sportuodami turite sulėtinti tempą

Aktualu

Kam Usainas Boltas leidžia savo milijonus

Aktualu

Kaip išmokti džiaugtis sportu – naudingi patarimai ir jokios prievartos

Aktualu

4 būdai įveikti persivalgymą ir pagirias

Aktualu

Prasta fizinė forma taip pat blogai, kaip ir rūkymas

Aktualu

Mamos mankšta su kūdikiu: kada galima pradėti sportuoti po gimdymo?

Aktualu

Sveikatingumo treneris V.Kavaliauskas: „Antsvorio atsikratysite laikydamiesi reguliarių įpročių“

Aktualu

6 pratimai ir 6 minutės, kad rankos taptų gražesnės

Aktualu

Vaido Baumilos puikios išvaizdos paslaptis – intensyvios treniruotės

Aktualu

Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva tapo asmeninėmis trenerėmis: sporto klube padeda moterims

Aktualu

3 dalykai, kuriuos reikia padaryti, jeigu norite atsikratyti pilvo riebalų

Aktualu

Asmeniniai treneriai atskleidžia, kokias didžiausias klaidas moterys daro sporto salėje

Aktualu

Esminės sveikatos klaidos, kurias daro per 30 sulaukusios moterys

Aktualu

Kokį sportą renkasi sėkmės lydimi žmonės? Treniruočių tendencijos

Aktualu

10 priežasčių, kodėl vis dar neatsikratote pilvuko

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Svetlana Stankevičienė (IV)

Aktualu

Kaip efektyviai padidinti kūno raumenų masę? Pataria treneris

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Airinė Palšytė (III)

Aktualu

Sportiškiausia pasaulio močiutė atšventė 80-ąjį gimtadienį: „Mano paslaptis – paprasta“

Aktualu

Mitybos ir sporto principai. Agnė Zacharevičienė (II)

Aktualu

Mitybos planas sportuojantiems: atsikratykite riebalų per 4 savaites

Muzika

5 dainos sportui: reperis Ironvytas atskleidė, kas jį „užveda“ gerai treniruotei

Aktualu

Ką valgyti prieš ir po treniruočių? Rekomendacijos pagal sportavimo rūšį