Sveika mityba

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis lieknėjantiems

Aktualu

„Salotų anatomijos“ autorius pateikė naujovę – internetinę kalorijų skaičiuoklę

Aktualu

Kokį aliejų rinktis kepimui?

Aktualu

Kodėl išalkus kyla ir susierzinimo pojūtis? Išeitis – keturių valandų taisyklė

Aktualu

Ląsteliena – virškinimui ir lieknėjimui: kas tai ir iš kur jos gauti?

Aktualu

5 priežastys, kodėl nepavyksta numesti svorio

Aktualu

Mitybos specialistė V.Kurpienė: 5 populiarūs mitai apie sveiką mitybą

Aktualu

10 lieknumo paslapčių iš moterų, kurios niekada nesilaiko dietų

Aktualu

Sėlenos – tikra žarnyno šluota. Kaip jas vartoti?

Aktualu

Vegetarizmas: 10 populiariausių mitų

Aktualu

5 sveiki maisto produktai, kurie turi daugiau riebalų nei spurga

Aktualu

Dietologė Christina Karlsson: „Ne atskiri produktai, bet visas „mitybos piešinys“ veikia sveikatą“

Aktualu

Mitybos specialistas: blogai, ir kai vartojate per daug baltymų, ir kai – per mažai

Aktualu

Nauji lieknėjimo įpročiai: 3 taisyklės

Aktualu

„Nepalik jokio maisto lėkštėje“ – ar tikrai to reikia mokyti savo vaikus?

Aktualu

6 sveiki produktai, kurių pavojinga suvalgyti per daug

Aktualu

Kartumas – nepelnytai nuvertintas skonis, kuris mažina apetitą

Aktualu

Maisto produktai, kurių žiemą pirkti nederėtų

Aktualu

Maisto produktai: kurie mus gali atvėsinti, o kurie – ir sušildyti?

Aktualu

Apsinuodijimo maistu ekspertai: kokių produktų jie niekada nevalgytų

Aktualu

3 ženklai, kad esate emocinis valgytojas

Aktualu

Kas antras Lietuvos gyventojas diena iš dienos valgo tą patį maistą

Aktualu

Dietologė pataria, kokias daržoves valgyti žiemą

Aktualu

5 specialistės patarimai, kaip pagerinti mitybą. Avižinės košės su sėklomis receptas

Aktualu

7 dalykai, kurių verta atsisakyti, jei rūpinatės sveikata ir figūra

Aktualu

Mitybos specialistė: lieknėti nuo pirmadienio – klaidinga nuostata

Aktualu

Sveikos gyvensenos mokytojas S. Urbonas: „Nuo cukraus, kurį galime prilyginti narkotikams, ir prasideda visos mūsų priklausomybės“ (I dalis)

Gyvenimo būdas

10 tūkst. kalorijų iššūkis: Artūras Lebedenko nufilmavo, kaip per dieną tiek suvalgė ir padailino figūrą

Aktualu

7 būdai pagreitinti medžiagų apykaitą

Aktualu

Diane Kress sukurta mitybos sistema „Metabolizmo stebuklas“. Kas tai?