Nerimas

Aktualu

Psichologas: „Rudenį nemažai žmonių patiria daugiau streso“

Aktualu

Tikroji priežastis, kodėl vaikai tampa blogesni, kai į kambarį įeina mama

Aktualu

Nemokama psichologo pagalba vilniečiams teikiama visą parą

Aktualu

5 patarimai, kaip įveikti vidinį nerimą

Aktualu

Išmokite atsipalaiduoti: 12 būdų, kurie padės nusiraminti

Aktualu

Linksmi receptai nuo pošventinės depresijos

Aktualu

Tragedijos dvelksmas: važiuodama per mišką Jolanta Sadauskienė maldavo pagalbos numerio darbuotojos nepadėti ragelio

Aktualu

Kaip suvaldyti pyktį ir tinkamai jį išreikšti? Pataria psichoterapeutė

Aktualu

14 iliustracijų, kurios nerimą patiriantiems žmonėms atrodo pernelyg tikroviškos

Aktualu

Kaip išlikti ramiems, kai padarote klaidą ar patiriate įtampą

Aktualu

Kai užklumpa įtampa: 6 būdai, kaip greitai nusiraminti

Aktualu

Psichoterapeutė Daiva Žukauskienė: „Po švenčių jaučiatės kaip subliuškęs balionėlis? Tai normalu“

Aktualu

Kaip įveikti psichologinę krizę? Medicinos psichologės patarimai

Aktualu

Natūralūs būdai nerimui įveikti: atsipalaiduoti padės ir kvėpavimo technika „4-7-8“

Aktualu

Psichoterapeutė Daiva Žukauskienė: „Jeigu nesinori švęsti – nešvęskite ir leiskite sau jaustis taip, kaip norite“

Aktualu

Nerimo gniaužtuose: kaip sau padėti?

Aktualu

Psichiatrė ir psichologas – apie nerimą, organizmo atsparumą ir onkologinius susirgimus

Aktualu

5 problemos, apkartinančios gyvenimą protingiems žmonėms

Aktualu

Kankina nerimas? Patarimai, kaip jį suvaldyti

Aktualu

Koks maistas ir gėrimai sukelia arba skatina nerimą?

Aktualu

Kodėl kartais reikia paverkti?

Aktualu

Kaip bendrauti su sergančiais depresija žmonėmis? Visa tiesa – iš kenčiančiųjų lūpų

Aktualu

Kaip kovoti su stresu ir atgauti vidinę ramybę

Aktualu

Socialinis nerimas: kaip su juo susidoroti?

Aktualu

10 priežasčių, dėl kurių galite būti linkę į depresiją

Aktualu

Nuo nerimo iki depresijos ar panikos atakų: kaip su tuo kovojo įžymybės?

Aktualu

15 dalykų, kurie padeda nusiraminti

Aktualu

Lengvas būdas nustoti nerimauti: 16 auksinių taisyklių

Aktualu

Ne tik liūdesys: 7 subtilūs depresijos ženklai

Aktualu

13 frazių, kurių negalima sakyti depresija sergančiam žmogui