Mityba

Gyvenimo būdas

Kaip nepersivalgyti per Velykas? Trenerio Andriaus Pauliukevičiaus atsakymas – nustebins

Maistas

TESTAS. Mitas ar tiesa: iš ko pagamintos „krabų“ lazdelės, ar jas galima šaldyti ir kuo čia dėta Japonija?

Virtuvė

Inga Žuolytė ruošiasi svarbiam įvykiui: „Pagerėjo savijauta, padaugėjo ištvermės, matosi ir kūno pokyčiai“

Gyvenimo būdas

Mia atskleidė savo grožio paslaptis – neeiliniai ritualai ir mitybos taisyklės: atsisakė 1 produkto

Profesionalai

Profesorius Arūnas Emeljanovas: „Perdėtas lieknumas nėra ilgaamžiškumo draugas“

Gyvenimo būdas

Laura Čepukaitė 2 metus valgo tik mėsą – prabilo apie pokyčius: „Pajaunėjau, numečiau svorio ir atsikračiau spuogų“

Gyvenimo būdas

Oksana Pikul po efektingos fotosesijos ryžosi atsakyti į dažniausiai užduodamą klausimą: „Paslaptis – paprasta“

Gyvenimo būdas

Iš 97-erių onkologo lūpų – apie ilgaamžiškumo paslaptį: atskleidė 2 paprastus, bet svarbius įpročius

Gyvenimo būdas

Paulina Paukštaitytė pirmą kartą prabilo apie patirtą sveikatos išbandymą: „Ieškojome, kur slypi problema“

Profesionalai

Amerikos psichiatrijos žvaigždė Danielis Amenas: „Pakeitę įpročius dabar, padėkosite sau vėliau“

Virtuvė

15 kg antsvorio atsikračiusi Agnė Katinauskienė dabar padeda kitiems: „Virtuvėje laikausi vienos taisyklės“

Gyvenimo būdas

Oksana Pikul ryžosi prabilti – jos figūra slepia ir tamsią realybės pusę: „Niekam nelinkiu to patirti“

Sveikata

Gliukozės spąstai: farmacininkė Laura Gedgaudaitė-Domarkienė atskleidžia, kaip cukrus griauna sveikatą – ir ką daryti

Gyvenimo būdas

Moteris atsikratė beveik 45 kg – pasakė, ką valgė kiekvieną rytą

Profesionalai

Augalų lapus tyrinėjanti mokslininkė Viktorija Januškevičė: „Joks maistas nėra tik blogas ar geras“

Gyvenimo būdas

P.Ratkevičius atkirto atsisakantiems tam tikro maisto: jo valgiaraštyje – ir pica, ir bulviniai blynai

Gyvenimo būdas

A.Samulis sako žinantis, kiek gyvens: „Greitai žmonės gimtadienius švęs pagal biologinius laikrodžius“

Gyvenimo būdas

Liucina Rimgailė paatviravo apie dailios figūros paslaptis: laikosi kelių taisyklių

Gyvenimo būdas

Gydytoja išvardijo 5 ilgaamžiškumo dietos elementus – vienas lietuviams ypač patiks

Gyvenimo būdas

Indrė Trusovė – apie širdies namus pamiltoje saloje, santykius su anyta ir išmoktą „ne“

Aktualu

R.Vilkienės žodžiai sukėlė skandalą – sureagavo ir ji pati: „Nė vienos klientės nevadinu kiaule“

Gyvenimo būdas

Palangoje – gurmaniška Liutauro Čepracko šventė: atvyko žmona Laura Čepukaitė ir žinomi draugai

Gyvenimo būdas

Jurijus Smoriginas – apie santykius su žmona Dalyte ir savo sūnų: „Aš juo labai didžiuojuosi“

Gyvenimo būdas

70 kg atsikračiusi dietistė U.Radzevičienė – apie įvykį, privertusį keistis: „Ta diena buvo lemtinga“

Gyvenimo būdas

Vaidas Baumila atskleidė netikėtą būdą, kaip malšina įtampą: „Tai – geriausia terapija“

Gyvenimo būdas

U.Siparė – apie geriausią grožio ritualą, po dukters gimimo pasikeitusią mitybą ir bikinio sezoną

Gyvenimo būdas

S.Starkutės mitybos taisyklė, kuri palaiko trokštamas kūno linijas: „Įsitikinau per daug metų“

Gyvenimo būdas

Kaip nepasenti anksčiau laiko? Profesoriaus Alberto Skurvydo ilgaamžiškumo receptai

Gyvenimo būdas

Vaisiai ir daržovės – sveikos mitybos pagrindas: į ką atkreipti dėmesį juos renkantis?

Virtuvė

Pigūs Brigitos receptai traukia tūkstančius dėl vienos priežasties: „Nebeišmetu maisto“