Naujienos Žurnalas Žmonės Žurnalas Legendos ŽMONĖS CINEMA

Sveika mityba

Moteris su svarstyklėmis

Liekno kūno kultas: vos 5 proc. Lietuvos moterų niekada nesilaikė dietos

Marija Duobaitė

Marijos Duobaitės kelias į suvokimą: „Neverta kompleksuoti dėl apvalių formų. Svarbiausia – meilė sau“

Senutė

Vietas, kur žmonės „pamiršta numirti“, tyręs Danas Buettneris – apie sveiką gyvenimo būdą

Mergaitė valgo daržoves

Patarimai, kaip rūpintis vaiko mityba per mokslo metus

Vaikai pusryčiauja

Gydymo mityba specialistė – apie vaiko užkandžių krepšelį

Treneris Ignas Bakėjus

Trenerio patarimai: kaip išlaikyti norą keistis, kad neviliotų frazė „pradėsiu nuo kito pirmadienio“

Moteris virtuvėje

Vaida Kurpienė: „Tinkamai subalansavus savo mitybą, galima netgi sutaupyti“

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė.

Vaida Kurpienė: sveikos mitybos pagrindas – 10 maisto produktų

Sveika mityba.

Pagrindinės mitybos taisyklės tiems, kurie nemėgsta laikytis dietų

Ryžių makaronai tailandietiškai

Mėgstate riebią mėsą, grietinę ar varškę? Mitybos specialistas pateikia sveikesnių alternatyvų

Elle Macpherson

7 modelio Elle Macpherson sveiko gyvenimo principai

Natūralios medicinos gydytoja mityba Tautvilė Šliažaitė

Gydymo mityba specialistė Tautvilė Šliažaitė – apie cukrų apipynusius mitus

Špinatų užtepėlė

Magnio trūkumas: požymiai bei mitybos patarimai

Miegas

Maisto produktai, kurie padės geriau išsimiegoti

Kartų skirtumai

Mitybos specialistas: su kokiais iššūkiais vaikų organizmas susiduria vasarą?

Ineta Stasiulytė ir Deividas Meškauskas

171 cm ūgio Ineta Stasiulytė sveria 55 kg: „Organizmas pats atsirenka, ką ir kada valgyti “

Atostogos

Kaip planuoti atostogas, norintiems sulieknėti

Salotos

Gydytoja dietologė pataria, kaip maitintis per karščius dirbantiems

Ryžiai

7 apgaulingi produktai, kurie trukdo sulieknėti

Dieta

Saugus badavimas: ir sveika, ir ištverti lengva

Energinis avokadų kokteilis

Nuo netinkamai paruošto supermaisto gali prireikti supervaistų

Trinti kokteiliai

Testas. Ar sveikai maitinatės?

Rita Celik numetė 50 kg antstvorio

111 kg svėrusi lietuvė Rita Celik numetė 50 kg: svajoja įveikti maratoną ir padėti keistis kitiems

4. Rasa.

7 moterų kūno pokyčiai: bėgimas ir mityba padėjo atsikratyti dešimčių kilogramų

Justina Čėsnaitė

17 kg atsikratęs modelis Justina Čėsnaitė-Jarutė: „Dusdavau lipdama į penktą aukštą“

Mityba

Emocijos, dėl kurių auga svoris

Vaikai pajūryje.

Šeimos gydytojos patarimai, kaip stiprinti vaiko sveikatą vasarą

Alvydas Duonėla

Treneris Alvydas Duonėla: norint pasiekti išvaizdos ir sveikatos pokyčių, vien sportuoti neužtenka

Moteris valgo aitriąją papriką

5 maisto produktai, kurie degina riebalus

Mėsainis

Kur valgyti sveikiau: restorane ar greitojo maisto užkandinėje?