Nerimas

Gyvenimo būdas

Panikos priepuolius išgyvenusi Aušra išsinuomojo vilą Italijoje ir buria „panikuojančių“ bendruomenę: kartu mokysis gyventi be baimės

Gyvenimo būdas

Psichologė: tapusios mamomis visam gyvenimui pasirašome nešti ne tik savo likimą

Viršelio istorija

Karolina Meschino – apie emocinius išgyvenimus: „Buvo sunku pripažinti, kad man reikia pagalbos“

Gyvenimo būdas

Testas. 10 klausimų apie stresą ir nerimą – ar pakankamai žinote apie emocinę sveikatą?

Gyvenimo būdas

5 efektyvūs būdai įveikti nerimą

Gyvenimo būdas

Įveikti nemigą, nerimą ir depresiją bandoma ir be vaistų. Kokias alternatyvas siūlo šiuolaikinė medicina?

Pažintis

Komikas, „Pralaužk Vieną Šaltą“ kūrėjas Airidas Jankus: „Komedija man išgelbėjo gyvybę“

Profesionalai

Psichologas Andrius Jančiauskas: „Reikėjo patirti, ar yra kas svarbiau už įsimylėjimą, aistrą, flirtą“

Gyvenimo būdas

Šmaikštusis šeimos gydytojas Valerijus Morozovas: „Mes esame mūsų brangiausia prekė“

Aktualu

Algis Kriščiūnas: Tą vakarą nuo širdies nukrito kilogramas akmenų

Gyvenimo būdas

Nemedikamentinis nerimo, nemigos ir depresijos gydymo būdas, apie kurį daugelis nežino

Gyvenimo būdas

Psichologas: „Nebauskime savęs už tai, kad šiuo metu negalime įprastai funkcionuoti“

Gyvenimo būdas

Minčių higiena – kas tai ir kodėl to reikia šiuolaikiniam žmogui?

Aktualu

Pokovidinis sindromas: gali kankinti net pusmetį – medikė atskleidžia, kaip sau padėti

Gyvenimo būdas

Psichoterapeuto E.Laurinaičio patarimai, kaip sumažinti nerimą

Aktualu

Kaip emociškai padėti sau ir vaikams vykstančio karinio konflikto metu?

Gyvenimo būdas

Terapeutė D.Žukauskienė: „Pokyčius skaudžiausiai priima moterys, propaguojančios jaunystės kultą“

Gyvenimo būdas

Kodėl blogai miegame? 5 gero miego priešai

Gyvenimo būdas

Su kuo miegame, taip ir atrodome: ko nereiktų kviestis į savo lovą

Aktualu

Ką gali vaikų literatūra nerimo laikais?

Aktualu

Psichologai Aušra ir Antanas Mockai: depresija – liga ar simptomas?

Aktualu

Muzikos terapeutė: kokie ritmai ir melodijos padeda raminti karantino stresą?

Aktualu

Valerijonas. Ar tikrai saugu?

Gyvenimo būdas

Selena Gomez atskleidė, kaip jai sekasi kovoti su nerimu ir depresija

Gyvenimo būdas

Geštalto terapeutė Brigita Kaleckaitė: „Didžiausia problema, su kuria susiduriama pasaulyje – nerimas“

Aktualu

Kendall Jenner prakalbo apie ją kankinančius psichikos sutrikimus: „Nedaug trūko, kad mane ištiktų krizė“

Aktualu

Žymios pasaulio moterys – apie tai, kaip kovoja su stresu ir nerimu

Aktualu

Socialinis nerimas ir kaip su juo susidoroti per vakarėlį

Aktualu

Kylantį pyktį galima suvaldyti paprastais būdais

Aktualu

Nuo pirmadienio – mažiau įtampos! Tai įmanoma ir nėra sudėtinga