Tobulesni

Gyvenimo būdas

10 sveikos mitybos taisyklių pagal Gretę Brokienę: „Egzistuoja bendri patarimai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas“

Gyvenimo būdas

Sveikas badavimas – mitas ar tikrovė? Apie žalingas ir naudingas dietas komentuoja Aida Matulevičiūtė

Aktualu

Silpnėja atmintis? Išmokite ją lavinti

Aktualu

Natūralios kosmetikos ekspertė Rūta Daunoravičienė: Ftalatai – labai pavojingos medžiagos, kuriomis kvėpuojame kasdien

Muzika

„Atrakinti“ per 10 valandų: pianistė Eglė Andrejevaitė – apie virtualaus mokymo formulę

Gyvenimo būdas

Laimė, profesinė sėkmė ir seksas – kaip jie susiję su miegu?

Aktualu

Virtualias tapybos pamokas pradėjusi vesti Viktorija Jakučinskaitė: „Tai – geriausia meditacija“

Aktualu

Išmokite atsipalaiduoti taisyklingai kvėpuojant – šiuo metu tai itin svarbu

Aktualu

Išmokite pagerinti miego kokybę: 5 patarimai, kaip lengvai tai padaryti

Aktualu

Psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas: „Krizės metu vieni mato problemas, kiti galimybes. Tai priklauso nuo psichologijos“

Gyvenimo būdas

Natūralios „Kvapų namų“ kosmetikos ekspertė Rūta Daunoravičienė: „Detox-atostogos odai – ar jau bandėt“?“

Gyvenimo būdas

Naudinga veikla per karantiną: kodėl verta pradėti daiginti sėklas namuose?

Gyvenimo būdas

Kaip sukurti magiją savo virtuvėje? 5 jaunojo šefo Deivido Latyšovič patarimai

Gyvenimo būdas

Joga namuose nuo nulio: tereikia kelių dalykų ir pradėti galite jau šiandien

Aktualu

6 žingsniai, kaip pradėti mokytis nuotoliniu būdu. Pataria pokyčių trenerė Raminta Girdvainė