Mityba

„Supermaistas“, kurio kasdien turėtume įtraukti į valgiaraštį, jei norime sulieknėti
Aktualu

„Supermaistas“, kurio kasdien turėtume įtraukti į valgiaraštį, jei norime sulieknėti

Itin naudingi produktai, kuriuos užmirštame įtraukti į valgiaraštį
Aktualu

Itin naudingi produktai, kuriuos užmirštame įtraukti į valgiaraštį

Įpročiai, kurie mus kasdien storina
Aktualu

Įpročiai, kurie mus kasdien storina

Kas nutiktų, jei atsisakytume smarkiai perdirbto maisto?
Aktualu

Kas nutiktų, jei atsisakytume smarkiai perdirbto maisto?

Kada ir kokius produktus valgyti, kad jie suteiktų daugiausia naudos?
Aktualu

Kada ir kokius produktus valgyti, kad jie suteiktų daugiausia naudos?

Kokio sveiko maisto geriau nevalgyti prieš sportuojant?
Aktualu

Kokio sveiko maisto geriau nevalgyti prieš sportuojant?

Laikas, kada galima valgyti viską
Aktualu

Laikas, kada galima valgyti viską

Norintiems padailinti kūno linijas: 7 dienų valomoji dieta
Aktualu

Norintiems padailinti kūno linijas: 7 dienų valomoji dieta

Vasarai artėjant reikia ne badauti, bet keisti mitybos taisykles
Aktualu

Vasarai artėjant reikia ne badauti, bet keisti mitybos taisykles

Derinti maistą ar ne? Mitybos specialistų „už“ ir „prieš“
Aktualu

Derinti maistą ar ne? Mitybos specialistų „už“ ir „prieš“

Vitaminizuoti pavasario kokteiliai gerai savijautai: 7 receptai
Aktualu

Vitaminizuoti pavasario kokteiliai gerai savijautai: 7 receptai

Sveikų Velykų receptas: trys kiaušiniai ir saiko jausmas
Aktualu

Sveikų Velykų receptas: trys kiaušiniai ir saiko jausmas

Dieta pagal Zodiako ženklą: kaip efektyviai mesti svorį
Aktualu

Dieta pagal Zodiako ženklą: kaip efektyviai mesti svorį

9 būtini dalykai, kurių labai nenorime daryti
Aktualu

9 būtini dalykai, kurių labai nenorime daryti

Mitybos specialistas: kam ištarti 5 „Taip“, kad po Velykų jaustumėtės gerai
Aktualu

Mitybos specialistas: kam ištarti 5 „Taip“, kad po Velykų jaustumėtės gerai

Dietologės rekomendacijos: kokio maisto mums reikia pavasarį?
Aktualu

Dietologės rekomendacijos: kokio maisto mums reikia pavasarį?

Ar tikrai turėtume pulti valgyti avokado sėklas?
Aktualu

Ar tikrai turėtume pulti valgyti avokado sėklas?

Ką turėtumėte žinoti apie celiakiją?
Aktualu

Ką turėtumėte žinoti apie celiakiją?

Kodėl mums norisi nesveiko maisto? Atsako ir pataria specialistė Vaida Kurpienė
Aktualu

Kodėl mums norisi nesveiko maisto? Atsako ir pataria specialistė Vaida Kurpienė

Produktai, kurie kenkia odos grožiui
Aktualu

Produktai, kurie kenkia odos grožiui

Ką daryti, kad imunitetas nesilptų: Vakarų ir alternatyvios medicinos patarimai
Aktualu

Ką daryti, kad imunitetas nesilptų: Vakarų ir alternatyvios medicinos patarimai

Endokrinologas Antanas Šatas: „Kovo pradžia – geriausias laikas mesti svorį“
Aktualu

Endokrinologas Antanas Šatas: „Kovo pradžia – geriausias laikas mesti svorį“

10 lengvų būdų sumažinti suvartojamo cukraus kiekį
Aktualu

10 lengvų būdų sumažinti suvartojamo cukraus kiekį

Mitybos pokyčiai pavasarį: nuo ko pradėti? Specialistų patarimai
Aktualu

Mitybos pokyčiai pavasarį: nuo ko pradėti? Specialistų patarimai

Penki sveiki lieknų žmonių įpročiai
Aktualu

Penki sveiki lieknų žmonių įpročiai

„Salotų anatomijos“ autorius pateikė naujovę – internetinę kalorijų skaičiuoklę
Aktualu

„Salotų anatomijos“ autorius pateikė naujovę – internetinę kalorijų skaičiuoklę

Kokį aliejų rinktis kepimui?
Aktualu

Kokį aliejų rinktis kepimui?

Kodėl išalkus kyla ir susierzinimo pojūtis? Išeitis – keturių valandų taisyklė
Aktualu

Kodėl išalkus kyla ir susierzinimo pojūtis? Išeitis – keturių valandų taisyklė

Ląsteliena – virškinimui ir lieknėjimui: kas tai ir iš kur jos gauti?
Aktualu

Ląsteliena – virškinimui ir lieknėjimui: kas tai ir iš kur jos gauti?

Maistas grožiui: ką valgyti, kad sumažėtų raukšlių, spuogų ir nesiformuotų dvigubas pagurklis
Aktualu

Maistas grožiui: ką valgyti, kad sumažėtų raukšlių, spuogų ir nesiformuotų dvigubas pagurklis