Naujienos Žurnalas Žmonės Žurnalas Legendos

Prisijungti Prenumerata

Sveika mityba

Gyvenimo būdas

3 pigūs patiekalai, kuriuos pagaminsite iš konservuoto tuno

Gyvenimo būdas

4 nebrangūs jautienos patiekalai visai šeimai: tiks ir vakarienei, ir nusinešti pietums į darbą

Gyvenimo būdas

Pasiūlymas sutaupyti: keli nauji įpročiai, bet labai reikšmingas rezultatas

Gyvenimo būdas

5 pigūs baziniai ingredientai, kurie visada išgelbės jūsų pusryčius

Gyvenimo būdas

Patiks net ir labai taupantiems: 4 svarbios priežastys valgyti daugiau žuvies

Gyvenimo būdas

Larisa Kalpokaitė savo mitybos įpročius pakeitė kardinaliai: numetė net 23 kilogramus

Gyvenimo būdas

Intuityviosios mitybos praktikas V.Vaičaitis: „Pakeitę mitybą galime pakeisti gyvenimą“

Gyvenimo būdas

Ieva Swan atskleidė, kaip atrado sveiką mitybą: „Dabar neįsivaizduoju savo gyvenimo kitaip“

Gyvenimo būdas

Sveikatingumo trenerė Brigita Petrulė prisiaugino svorio dėl vaikų: „Noriu jiems būti pavyzdys“

Grožis pagal Gretę Brokienę: „Šypsena nieko nekainuoja, bet labai daug nuperka“

Gyvenimo būdas

Norintiems dailesnės figūros – Indrės Burlinskaitės patarimai ir sveikesnio deserto receptas

Gyvenimo būdas

Indrė Trusovė su savo vyru susipažino netikėtomis aplinkybėmis: „Radau gyvenimo meilę“

40 kg atsikračiusi Olga iš Zarasų stebina savo istorija: „Vėl galiu prisėsti vyrui ant kelių“

Gyvenimo būdas

Sveikų saldumynų kūrėja I.Šukytė: „Klaidinga galvoti, kad desertai be cukraus – neskanūs“

Dietistė Vaida Kurpienė dalijasi 5 receptais adventui: tinkamas laikas keisti mitybą

Vaida Kurpienė: skaisčios sveikos odos paslaptis slypi ir vitaminuose

Gyvenimo būdas

Sveikas badavimas – mitas ar tikrovė? Apie žalingas ir naudingas dietas komentuoja Aida Matulevičiūtė

Gyvenimo būdas

Jennifer Aniston atskleidė esanti protarpinio badavimo šalininkė

Gyvenimo būdas

Gisele Bündchen ir Tomas Brady papasakojo apie judviejų gyvenimo būdą: „Mums itin svarbu, kad vaikai išmoktų gyventi sveikai“

Gyvenimo būdas

Sveikos mitybos specialistė Indrė Trusovė įsitikinusi – maistas turi būti skanus

Gyvenimo būdas

Puikia figūra besidžiaugianti Nijolė Pareigytė-Rukaitienė: apie daug žadančias dietas ir veiksmingą sportą

Vilnietė pasidalino savo receptu: „Sveika gyvensena nėra aukštoji matematika”

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: „Jeigu norite numesti svorio, nustokite save kankinti, mėgaukitės maistu“

Naujo Ramūno Vyšniausko restorano atidarymo metu pristatyta A. Pauliukevičiaus knyga

Mitybos specialistas R. Stukas: „Miego stoka – viena iš antsvorio priežasčių“

Sveikuoliškos užkandinės įkūrėja Dženeta Butenytė: „Taupau žmonių laiką pietaujant, o vėliau – virškinant“

Vaida Kurpienė pataria, kaip išsirinkti kokybiškas ir maistingas daržoves žiemą

Niūriausią metų dieną – „Mėlynąjį pirmadienį“ – įveikti padės teisingas maistas

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Dietologas apie užkandžius: „Nėra „sveikų“ ar „nesveikų“ užkandžių“