Mityba

Aktualu

Žuvies dieta: per savaitę galima netekti iki 2 kg

Aktualu

Svoris visąlaik svyruoja? Kaltas ne (tik) mėsainis ir bulvytės

Aktualu

10 svarbiausių maisto medžiagų, kurių jums trūksta. Kaip tai veikia sveikatą?

Aktualu

Dažniausios pusryčių klaidos

Aktualu

Netikėti produktai, kurie skatina uždegimą

Aktualu

Salotų priedai, kurie padės sulieknėti

Aktualu

Intuityvaus valgymo specialistė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė: „Badavimas ir detoksikacija tik dar labiau skatina toksinų išsiskyrimą“

Aktualu

Norite nesveiko maisto, nes jums PMS? Hormonai čia niekuo dėti

Aktualu

Akivaizdžiai sulieknėjusi Inga Norkutė-Žvinienė: „Jaučiuosi lengvutė ir jaunutė“

Aktualu

Mitybos planas sportuojantiems: atsikratykite riebalų per 4 savaites

Aktualu

Produktai, kurių patariama vengti sulaukus 35-erių metų

Aktualu

Gydytoja Jelena Tulčina: „Vaisių ir uogų kokteiliai – būsimiems storuliams?“

Aktualu

Kaip sumažinti potraukį maistui iki 60 proc.? Gydytojos dietologės rekomendacijos

Aktualu

Ką valgyti prieš ir po treniruočių? Rekomendacijos pagal sportavimo rūšį

Aktualu

Iš kur gauti kalcio, jei nevartojate pieno? Maisto produktų sąrašas

Aktualu

Jelena Tulčina pataria, kaip per atostogas nepasiduoti sunkaus ir riebaus maisto pagundai

Aktualu

5 produktai, kurie labiausiai sendina odą

Aktualu

18 kg atsikračiusi Aušra Štukytė: „Svarbiausia – mylėti save ir nebausti už pražangas“

Aktualu

Kaip skaityti maisto etiketes ir žinoti, ko ten ieškoti

Aktualu

5 maisto produktai, kuriuos privalu turėti virtuvėje

Aktualu

Kokie yra lietuvių mitybos įpročiai ir kokių klaidų darome, norėdami sulieknėti?

Aktualu

Kaip priaugti svorio? Mitybos planas ir gydytojos dietologės Žanos Antonovos patarimai

Aktualu

Daugiametės daržovės: ką verta auginti?

Aktualu

Ženklai, kad suvartojate per mažai kalorijų

Aktualu

Gurmaniškam mėsainiui tiks ir dešrelių mėsa, ir ant grilio kepti arbūzai

Aktualu

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė: „Moterys, raskite pagaliau laiko sau!“

Aktualu

Greičiausias būdas numesti svorio sveikai. Trenerio patarimai

Aktualu

Priežastys, kodėl jaučiamės nuolat alkani

Aktualu

Keletas patarimų, kaip įdiegti sveikesnius mitybos įpročius šeimose

Aktualu

Savaitgalio valgiaraštis: saldūs atradimai