Mityba

Gyvenimo būdas

Tyrimas: sveika gyvensena madinga tarp jaunimo, bet sveikiau gyvena vyresni

Aktualu

Specialistai: kodėl darbuotojų sveikata – ne tik jų, bet ir darbdavio reikalas?

Aktualu

Deivydas Praspaliauskas dalijasi duonos, keičiančios gyvenimą, receptu

Aktualu

Liucina Rimgailė atvirai prakalbo apie valgymo sutrikimus: „Supratau, kad save apgaudinėju“

Gyvenimo būdas

Šakutę rankinėje besinešiojanti režisierė Lina Plioplytė: „Nesuprantu, kam žmogui reikalingas šiaudelis“

Aktualu

Įpratinti vaiką maitintis sveikiau – misija įmanoma: 5 patarimai

Gyvenimo būdas

Maltos lietuvė – biofotoninės mitybos šalininkė: du mėnesius gyveno be maisto

Gyvenimo būdas

Maistas smegenims ir kūnui: penki produktai, kuriuos verta rinktis

Aktualu

Tyrimas: vyrai pirmenybę teikia greičiui, moterys – maisto įvairovei

Gyvenimo būdas

Edita Esenku: „Mylėkite savo kūną – moters seksualumas neturi nieko bendra su gašlumu“

Aktualu

Psichiatras L. Slušnys: „Vaikus nuo gamtos atitolina ne kompiuteris, o bendravimo trūkumas“

Aktualu

Mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė: „Išmeskite iš raciono riebalus ir laukite depresijos“

Gyvenimo būdas

Paprastos mitybos taisyklės: ką valgyti, kad po savaitgalio nepriaugtume svorio?

Gyvenimo būdas

Tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ kūrėja Kristina Pišniukaitė: „Tai buvo geriausias sprendimas mano gyvenime“

Gyvenimo būdas

Ieva ir Artūras Swan: sveikų atostogų paslaptys pagal „Motyvuotus atletus“

Gyvenimo būdas

Sveikata veikliems: keturi patarimai, kaip maitintis skubant

Gyvenimo būdas

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė: „Kilogramai tirpsta ir be dietų“

Aktualu

Kaip „Motyvuotų atletų“ kūrėjas išmoko tinkamai maitintis sulaukęs 27-erių

Gyvenimo būdas

Kaip būti vegetaru ir nepakenkti sau? Pataria žvaigždžių treneris

Aktualu

Visa tiesa apie bulves: suteikia energijos, bet svarbu žinoti, kaip paruošti

Gyvenimo būdas

Mėsos atsisakiusi Neringa Nekrašiūtė išsigydė nuo vaikystės kamavusius negalavimus

Muzika

Beatrich pakeitė gyvenimo būdą: „Dabar turiu žymiai daugiau energijos“

Gyvenimo būdas

Sveikos mitybos kultas – laikina mada ar sąmoningas pasirinkimas?

Aktualu

Pagal griežtą sporto ir mitybos režimą gyvenanti Toma: „Bandyti kūno, kantrybės ir valios ribas tikrai verta“

Aktualu

Į Lietuvą atvykstantis JAV kultūristas Korinas Suttonas: „Užsiauginti raumenis mėsos tikrai nereikia“

Gyvenimo būdas

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: kaip, kodėl ir kada reikėtų valgyti avižas

Gyvenimo būdas

Įvertintas cukraus kiekis duonoje: ką pasirinkti?

Gyvenimo būdas

Šeši paprasti būdai mažinti kasdien vartojamo cukraus kiekį

Gyvenimo būdas

Mitybos specialistė Gražina Gum: „Per daug valgome „poniškai“ ir dažnai sergame“

Gyvenimo būdas

Europos kultūrizmo čempiono mitybos patarimai skaičiuojantiems kalorijas