Naujienos
Žurnalas Žmonės
Žurnalas Legendos
ŽMONĖS CINEMA
Prenumerata
Išbandykite Žmonės.lt prenumeratą
Rubrikos
Aktualu
Gyvenimo būdas
Muzika
Kultūra
Kinas
Stilius
Eurovizija
Mokslo žmonės
Nepamirštami vardai
Naujausi numeriai
Visi numeriai
Žurnalas LEGENDOS
Žurnalas ŽMONĖS
Fizinis aktyvumas
Profesionalai
Profesorius Arūnas Emeljanovas: „Perdėtas lieknumas nėra ilgaamžiškumo draugas“
Sveikata
Negalią turinčių žmonių diskriminacija ir barjerai visuomenėje: tyrimas atskleidė nerimą keliančius skaičius
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Kaip neapkiausti per atostogas be sporto salės – privalote tai išbandyti
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Ar tikrai apkūnus, bet sportuojantis, – sveikesnis už liekną sofos faną?
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Smegenys taip ir gundo – „o gal geriau pagulėk?“
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: „Tūpkis, o ne lenkis!“ – ar saviveikla sporto klube gali pakenkti
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Daug mano bendraamžių vien dėl to vengia sporto klubų
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Kaip pasirinkti tokį tempą, kad dar liktų jėgų džiaugtis gyvenimu
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Pavojus! Stabdykim nykstančius raumenis
Gyvenimo būdas
Jurgos dienoraštis: Keisti gyvenimo būdą? Tai veiksmingiau nei tabletės!
Gyvenimo būdas
Kazlų Rūdos meras Mantas Varaška: „Į Tailandą važiavau ne to, ko visi važiuoja“
Gyvenimo būdas
Trenerė Beata Duko dalijasi rytinės mankštos pamoka: užtruksite iki 10 min, o rezultatai nustebins
Gyvenimo būdas
Pradėjote važinėti dviračiu? Ekspertai pataria, kaip tai daryti sveikai ir patogiai
Gyvenimo būdas
70-metį minėsianti kaunietė Aldona per parą nuėjo 100 kilometrų: „Kojos tiesiog smigo į smėlį“
Aktualu
Šaltis nebaisus: Vilniuje tradicija tapusiame kalėdiniame bėgime – rekordiškai daug bėgikų
Stilius
Triatlono čempionė Inga Paplauskė: „Kokybiški akiniai – ne išpuikimas, o būtinybė“
Gyvenimo būdas
Metas pajudėti ir pakviesti šeimą ar draugus: nemokamos treniruotės lauke – visą vasarą
Gyvenimo būdas
Neuropsichologė Ramunė Dirvanskienė: „Yra būdas atitolinti senatvę“
Gyvenimo būdas
Beata Nicholson: „Sportuoti kartu su sese – dvigubai smagiau“
Gyvenimo būdas
Mantas Stonkus ir Gelminė Glemžaitė: „Mūsų pasirinkimas – subalansuotas gyvenimo būdas“
Aktualu
Suskubusiems patobulinti kūno linijas artėjant vasarai – trenerės patarimai
Gyvenimo būdas
Beata Nicholson atrado naują hobį – lygumų slides: „Iš pradžių prakaitas žliaugė upeliais“
Aktualu
Redita Dominaitytė upėje maudosi net spaudžiant 20 laipsnių šalčiui: „Padėti sau galima ir be tablečių“
Gyvenimo būdas
Vis dar neprisiverčiate sportuoti? Neliksite abejingi šiam sveikatos, sporto ir mitybos specialistų pasiūlymui
Gyvenimo būdas
Sveikatingumo specialistai susirūpinę: statistika nemeluoja – žmonės nustojo judėti
Aktualu
Psichiatras-psichoterapeutas: apie fizinio aktyvumo naudą psichikos sveikatai
Gyvenimo būdas
Top 4 aksesuarai, sužadinantys norą sportuoti gryname ore
Gyvenimo būdas
Joga namuose nuo nulio: tereikia kelių dalykų ir pradėti galite jau šiandien
Aktualu
Grupinių treniruočių specialistas Mattas Jenkinsas: „Svarbu nepamiršti fizinės veiklos prasmės“
Aktualu
Metas išdrįsti: važinėjimasis riedučiais – 100 pliusų, 0 minusų
Daugiau
